Met vertrouwen kunnen sporten

Door de opbouw van de trainingsschema’s zal er toegewerkt worden naar een groter doel en al na een aantal weken is er een voelbare verandering. Dagelijks bestaat er de mogelijkheid om de trainingen te analyseren via Whats’app of een telefoontje. Alles kan naar wens aangepast worden en uiteraard wordt er rekening gehouden met andere omstandigheden (te denken aan de weersvoorspellingen of ziekte). Te allen tijde vind ik het vooral belangrijk dat de sporter zich goed blijft voelen en dat men met vertrouwen kan sporten. Ik adviseer dan ook alle sporters voorafgaand of tijdens de eerste weken van de trainingen een medische keuring te laten doen.